1 min read
0
Ферментиралите храни: тайното оръжие за здрави черва и силен имунитет
Ферментиралите продукти като кисело мляко, кефир, кисело зеле и комбуча играят важна роля за поддържането […]
Кисело мляко, кефир, кисело зеле и комбуча съдържат полезни пробиотици, които укрепват чревната микрофлора — важна част от имунната защита.